PeeWhy's blog

L’année dernière, le raid des paillons était ma première compétition de VTT en vue de la Trans (que je n’ai pas pu faire suite à mon genou). Mon objectif était de finir et j’avais fini tranquillement en roulant pépère toute la journée avec Sylvain. Le parcours était dur 83km pour 3100m de D+ et j’avais mis 9h54.

Cette année, le parcours est raccourci: 60km et 2200m de D+, je me suis bien entrainé jusqu’il y à 2 semaines où une tendinite au genou m’a ensuite empêché de rouler plus d’une fois par semaine alors je vise un temps de 6h (10km/h). En partant je ne sais pas du tout si j’en suis capable, j’ai jamais roulé à cette allure en rando mais ce sera un bon test pour la gestion de la course. Par contre la météo est annoncée mitigée avec risque de pluie, je suis pas serein avec ces nouveaux pneus.

Dimanche matin, j’arrive à Ste Thècle à 8h05 Lire la suite »

Pour preparer les paillons, au lieu de faire des randos comme tous les week-ends, il y a aussi l’Enduro des Portes du Mercantour qui convient tres bien car le premier jour est plutot physique. Je me suis donc inscrit avec quelques collegues de l’ASCVTT a cette epreuve qui avait lieu le week-end des 3 & 4 Septembre.

Une petite reco le Mercredi et ensuite viens le week-end et le départ pour l’épreuve. On se retrouve à 4 du club. A Guillaumes, il y a plein de gens et de vélos. On récupère nos plaques, et je manque de rater mon départ pour la liaison1. Je me retrouve avec 2 personnes que je ne connais pas et que je ne verrai que pendant les liaisons . Liaison 1 en mode tranquillou sans trainer avec un jeune qui roule en national XC alors on traine pas
Après 1h15 de montée, je suis dans l’aire de départ. L’organisation a prévu 1h50 de temps de liaison alors j’ai le temps, de manger, faire quelques photos de m’équiper. Je n’ai aucun attente de cet enduro et aucune appréhension au départ. 3, 2, 1, c’est parti, mes 2 compagnons partent comme des balles. Quant à moi, je pars dans un bon rythme (plus rapide qu’en rando, ca c’est sur). Peut-etre un poil trop vite Lire la suite »

Déjà 5 semaines de préparation et pas loin de 500km, 10000m de D+ en 38h de rando. Plus que 4 semaines avant les Paillons.

Encore 2 sorties la semaine dernière. Jeudi dernier, j’ai réussi à motiver plusieurs personnes pour aller rouler le soir après le boulot. Le rendez-vous était au dessus de Vence, mais avec un collègue, on est parti du boulot par la route avec nos gros vélos. 1h37 plus tard, on arrivait au col de Vence après avoir été rejoint par 2 autres personnes.

Lire la suite »

Deux fois par semaine, je continue d’enchainer les sorties en vélo. La semaine dernière c’était une semaine « light » pour finir un cycle de 4 semaines. Alors, Jeudi j’ai fait une petite rando nocturne en VTT au col de Vence avec le chemin de la mine, le plan des Noves et Coste Berarde. Puis ce dimanche une rando navette très ludique entre la Colmiane et Lantosque.

Cette rando m’offre plusieurs avantages:
- de s’amuser sur des belles descentes en se tirant la bourre avec les potes de l’ASCVTT
- de ne pas trop faire d’effort grâce à la navette (650m de D+ et 1600m de D-)
- de reconnaitre quelques sentiers de la TransV
- de se défoncer en montée sur des sentiers plutôt raides et techniques mais qui passent pas trop mal pour tester ma forme actuelle.
Lire la suite »