Et si je repostais quelque chose

Est-ce que quelqu’un s’en rendra compte???

Ca fait tellement longtemps que c’est mort sur ce blog.
Bon faut dire que m’étant blessé cet été au genou (à la toute fin de cette rando vtt: Col des Moulines), j’ai enchaine 2 mois de béquilles, puis 3 mois de ré-éducation.
Je peux enfin recommencer a faire des activités mais comme j’ai des petites douleurs et que je me sens faible, j’ai pas mal d’appréhension.

J’ai fait 1 sortie raquette où comme d’hab, je me suis défoncé les pieds. J’ai une tendance a voir la peau sous mes pieds se décoller lors de longue marche. Mais cette fois, ca a atteint un sommet. Environ 60% de la peau s’est décollé, et c’est a vif en dessous. 3 semaines après, c’est pas encore complètement parti.

Le sortie visait la tête sud des Bresses (comme il y a 1 an et demi – Le Cayre à la place de la Tête) mais cette fois on a été au bout. J’en ai vraiment chié, je me suis accroché pour aller au bout mais dès qu’on passe 2800m d’altitude, ca devient vraiment difficile pour moi (surtout en méforme et sans avoir été en altitude depuis très longtemps). En même temps, c’est pas de la rando raquette de tapette (25km A/R je crois et 1500m de dénivelé).

Je reviens aussi d’une semaine aux Arcs où j’ai promené mon snowboard sur les pistes vraiment pas top mais j’ai vu que le genou supportait pas mal (j’ai pas fait le fou non plus et ya des trucs que je tente pas encore). Heureusement il a neigé ici donc je vais pouvoir aller tater de la bonne neige demain par ex 🙂 .

October strolls

Sandrine est venue passer quelques jours à Antibes alors on en a profité pour se balader.
Le jeudi au cap d’Antibes et le Vendredi à la découverte du village de Saorge dans la Roya.
Saorge est un très beau village médiéval qui est encore vivant malgré son isolement. C’est un petit havre de paix où on circule à pieds et où il faut de bons mollets pour grimper les escaliers qui relient les maisons et les ruelles.

A pieds dans le Parc

Lundi, pour changer, et puisque ma soeur etait venue me voir quelques jours, je suis alle marcher dans le Parc du Mercantour.
La ballade choisie etait plutot facile puisque il s’agissait de monter jusqu’aux Lacs Jumeaux de Fontanalba depuis Casterino via la voie sacree et ses gravures prehistoriques,

En temps que randonneurs experimentes, nous partons a l’aube vers 13h de Casterino pour une montee a la fraiche 🙂
Le debut de la piste est assez raide et on a vite chaud. Heureusement qu’on est un peu a l’ombre dans la foret.
On decrouvre pleins de varietes de fleurs de toutes les couleurs le long du chemin. On entend siffler les mamottes au loin.

En passant pres d’une riviere, on decide de faire la pause sandwich sur un rocher au mileu du lit de cette riviere. C’est super agreable, le bruit de l’eau ainsi que la fraicheur procuree et l’impression d’etre completement seul.
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Balade dans le pays Grassois

La Siagne

Un beau Samedi comme on a eu ce week-end méritait bien une petite balade dans la nature surtout que ma soeur était venue me rendre visite.

Le choix s’est porté sur le Circuit du Val de Siagne pour son côté facile et sa proximité. Le départ et l’arrivée se font du Tignet. On commence par descendre vers la Siagne en passant près des restes d’un vieux pont de chemin de fer. Ensuite, on suit la Siagne qui passe au milieu de la forêt. En cette période, c’est très calme et reposant ( à part les 2 quads qui sont passés sur l’autre rive – sport nature???).
En arrivant à un pont metallique (au dessus de la Siagne), on commence la remontée vers le Tignet. Cette montée à l’air très sympas à descendre à VTT mais il va falloir que je trouve d’où je peux y arriver. Pour finir la balade, on descend brièvement pour traversée un ruisseau et ensuite vient le raidillon final qui donne chaud 😉

Certes, ce n’est pas la ballade de l’année mais ca permet de se dégourdir les jambes sans trop souffrir et de s’éloigner de la pollution. La ballade dure tout de même 2h30 en prenant son temps.

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