Gros changement

Gros changement

Ca a été très vite mais je suis maintenant sur Grenoble. Nouvel emploi, nouvelle région, nouveau climat, plein de choses à découvrir…

Je me suis installé en debut de semaine et hier, j’ai enfin été me promener à Grenoble et bien sur je n’ai pas pu faire autrement que de prendre le téléphérique pour monter à la Bastille 😀 .

La ville semble agréable. Le centre est piéton, il y a des vélos partout (j’attend confirmation quand il pleuvera 😛 ), pas mal de parcs et également des montagnes partout dès qu’on lève la tete. Je ne m’en lasse pas (mais c’était pareil pour la mer et les palmiers quand je suis arrivé sur la côte d’azur et puis on devient blasé, donc….).

J’attends également l’hiver avec un mix d’impatience et d’appréhension. En tout cas, il faut que j’étoffe ma garde robe :p

Comme une envie de rouler

Depuis ma blessure au genou et mon inactivité forcée, j’avais pris gout à ne rien faire et j’étais tombé dans un cercle vicieux qui me poussait à ne pas faire grand chose. Mon genou étant faible, je ne me voyais pas refaire du basket, ni partir pour de grandes randos en velo et encore moins courrir. Du coup, je ne savais pas trop quoi faire pour me remettre en activité et je faisais rien. L’hiver est passé, j’ai fait un peu de snowboard sur la defensive mais maintenant, les beaux jours arrivant, si je ne veux pas devenir un tas de gras, il va falloir se sortir les doigts du …

Le plan est de reprendre le vtt de facon crescendo et surtout de reprendre un rythme de sportif (sportif du dimanche j’entends bien). Donc depuis maintenant 6 semaines (enfin presque), j’ai réussi a faire du velo toutes les semaines parfois meme en me forcant a rouler seul (faute de compagnon) mais il faut absolument que je retrouve un semblant de forme et l’habitude de l’effort.

Evidemment, j’ai commence par une sortie au radome du Haut Montet. 1000m de D+ et 30km avec une majorité d’ascension sur route, c’est pas mal pour reprendre. Puis, une petite sortie avec le club avec resto (toujours dans le coin de Gourdon). Le week-end suivant, j’ai fait une pause en passant les deux jours à Paris puis le suivant, un pote est descendu de Grenoble et pour lui faire découvrir le coin, j’ai roulé les 2 jours (loin derrière mais c’est pas le plus important). Le Samedi au radome pour 1000m de D+- et le Dimanche vers Luceram pour 1400m de D+. J’ai fini rincé mais le genou n’a pas couiné, c’est plutôt bon signe.

Du coup, après tout ça, j’ai eu de nouveau l’envie d’aller rouler à la montagne. J’ai donc proposé une rando à mon club et me suis retrouvé avec 2 nouveaux pour faire un huit entre Beuil et la Tête de Giarons dans la vallée du Cians. La tête de Giarons, je ne l’avais jamais pratiqué mais j’en avais eu de bons échos et je n’ai pas été décu. Ce fut assez dur de rouler dans ces grandes prairies d’altitude en cette pèriode où l’herbe est encore bien grasse, mais les paysages sont magnifiques. Et la courte descente de la crête de Giarons est juste superbe. La descente finale est super fun aussi avec des épingles assez faciles en sous bois. Et tout ca pour 1300m de D+ (et 33km).

Cette semaine, j’ai profité de l’ascension pour faire l’ascension de la Montagne de Thiey en solo. J’avais trouvé une trace différente de la classique montée et descente en face sud et cette trace avait l’air à priori sympatique mais au final je ne l’ai pas du tout suivi. Après m’être égaré légèrement, et n’aimant pas faire demi-tour, j’ai divagué dans le coin et tenté des sentiers alternatifs. Ca m’a valu quelques poussages mais c’était plutôt pas mal. J’ai aussi découvert un coin que je ne connaissais pas derriere la montagne de Thiey avec le village de Canaux et ses hordes de chevaux, poneys, anes, … Par contre, je me suis farci un poussage portage du haut en bas de la montagne de Thiey en suivant la ligne de crête. Heureusement qu’il n’y avait que 250m de D+ a faire mais ce fut long pour atteindre le sommet où les gens semblaient surpris de me voir arriver seul avec mon vélo sur le dos 🙂 . La descente est connu avec ses moultes épingles caillouteuse. J’ai fini assez décu par le nombre que je n’ai pas passé. Est-ce du au fait que j’étais seul, au fait que je suis moins à l’aise sur le vélo depuis ma blessure où que le sentier s’est dégradé (il y a aussi quelques épingles où de gros cairns ont été installés à l’intérieur de l’épingle et qui ne facilitent pas le passage à moins de vouloir risquer d’arracher un dérailleur). Au final, c’est plutôt satisfaisant car j’ai encore pu me taper 1300m de D+ et 29km sans douleur au genou.

Je peux vraiment considérer que j’ai une forme suffisante pour retourner faire de belles et longues randos en montagne. Certes, je retrouve une caisse satisfaisante mais pas encore de cardio. Mais ca finira par revenir et de toute façon, ca n’a jamais été une priorité de monter vite et se faire péter le coeur. Le plaisir d’etre en montagne est le plus important.

Les traces:

Inespéré

Inespéré

Après seulement 2 sessions en station par chez moi, je pensais avoir rangé mes affaires pour de bon en cette fin de mois de Mars.
Et puis, la météo a tourné à la pluie pendant quelques jours et les températures ont légèrement baissées alors ca blanchissait sur les sommets.

De belles chutes étaient annoncées samedi dernier jusque dans le nuit de dimanche avec un isotherme qui repassait sous les 2000m, c’était l’occaz à saisir pour prolonger la saison.
J’ai réussi à convaincre un pote de monter avec moi et qui heuresement m’a rappelé qu’on changeait d’heure (ce que j’avais totalement zappé).
Donc, dimanche, 6h (nouvelle heure), le réveil fut très dur après seulement 4h de sommeil. J’ai même hésité à annuler mais heuresement que je ne l’ai pas fait.

A l’ouverture de la station il n’y avait quasiment personne (ils ont sans doute préféré ne pas changer d’heure), il y a une belle couche de poudre bien légère même en bas de la station et le ciel est d’un bleu pur (pas le moindre nuage).
Ca s’annonce très très bien.

On file direct au dome malgré le risque 4/5 et la quelle surprise, il y a plus de monde sur le cheminement d’approche que dans le reste de la station (bon j’éxagère peut-être un peu). Les « vieux » comme nous sont équipés de la trilogie (arva, pelle, sonde) et les plus jeunes sont équipés de … ah bah non rien du tout!!!

Tout le monde est de bone humeur donc c’est plutôt bonne ambiance.
Je me lance c’est tout simplement énorme sur le haut mais la 2eme moitié commence déjà a chauffé alors qu’il est à peine 9h30.

On file côté demandols pour se faire les arbres dans le secteur du Riounet, c’est encore un gavage. Le secteur était pas ouvert donc on a fait les traces partout.

Ensuite on a tracé un peu partout au feeling pour finir la matinée et aller se poser en terrasse au soleil. Ca c’est le bon côte du ski de printemps. Difficile de décoller ensuite mais les nuages commencaient à arriver et on voulait faire 2 ou 3 descentes de plus
Mais des 14h30 c’est de la soupe en bas, alors on décide de rentrer, la journée ayant déja été bien résussie.

Sur la côte, on est arrive vers 16h30 sous 20°C. On aurait limite pu enchainer un petit tour à la plage 🙂

Bon aller, voici 1 petite minute de vidéo pour voir à quoi ca ressemblait :

Quand y en a plus, y’en a encore…

Quand y en a plus, y’en a encore…

Mardi, j’étais donc à Auron avec Nico et comme il a neigé encore dans la semaine, j’y suis retourné Samedi mais cette fois avec Jeff, Vince et Manu. On redoute le début des vacances des locaux mais finalement, il n’y a pas tant de monde que ça.

Il y a moins de neige fraiche que Mardi mais on a un grand soleil alors ca compense. La session de Mardi m’aura effectivement permis de retrouver mes marques sur le somaine alors je fais un peu le guide pour les autres qui n’ont pas ridé de poudresue depuis longemps à Auron.
On file directement au Dôme. L’approche est très facile comparé à Mardi mais par contre c’est déjà bien tracé mais ca reste excellent dans les petites combes. On remonte et on enchaine la plaque (bof) et la face (pas mal par endroit mais ca chauffe fort alors ca se dégrade très vite).

On enchaine ensuite le ptit HP de la rivière côté Riounet puis on enchaine 2 fois le HP sous la croix qui est vraiment excellent surtout que maintenant que j’ai retrouvé mes marques, je peux rallonger en suivant la ligne de crête.
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De la poudre …

De la poudre …

Sortie à Auron aujourd’hui avec Nico. Personne sur les pistes et en dehors (en semaine c’est un peu normal aussi même pendant les vacances des Parisiens), la journée a commencé dans l’obscurité à cause des nuages mais petit à petit, le soleil s’est dégagé dans la matinée et on en a bien profité.

On a eu peur pour commencer en arrivant en haut du téléphérique. On attaque l’olympique mais c’est de la croutasse, on se dit que ca va être pourri mais juste un peu plus bas la poudre est là 🙂 .
Problème tout de même de taille … ca fait maintenant 2 ans qu’on est pas allé à Auron donc on a perdu tous nos repères et on retrouve pas les endroits dégagés. En plus, il faut se réhabituer à la poudre et à la pente, alors la première descente ne sera pas mémorable.

On prend le télésiège du dôme et on file au … dôme. On doit être les premiers de la journée et c’est tant mieux car c’est très bon. Il faut juste trouver les endroits qui n’ont pas pris le soleil et la chaleur la veille.

Retour au TSD du dôme et cette fois on part vers Riounet et on se fait le petit « hors-piste » à droite au dessus de la rivière. Encore une fois c’est très bon jusqu’en bas. On est déjà bien entamé mais on est pas là pour se reposer …
Un coup de butières et de haute plane et on va chercher la vallon sous les barres sous le TS Charvet. Ca a bien chauffé mais on trouve des bonnes portions sympas.
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Et si je repostais quelque chose

Est-ce que quelqu’un s’en rendra compte???

Ca fait tellement longtemps que c’est mort sur ce blog.
Bon faut dire que m’étant blessé cet été au genou (à la toute fin de cette rando vtt: Col des Moulines), j’ai enchaine 2 mois de béquilles, puis 3 mois de ré-éducation.
Je peux enfin recommencer a faire des activités mais comme j’ai des petites douleurs et que je me sens faible, j’ai pas mal d’appréhension.

J’ai fait 1 sortie raquette où comme d’hab, je me suis défoncé les pieds. J’ai une tendance a voir la peau sous mes pieds se décoller lors de longue marche. Mais cette fois, ca a atteint un sommet. Environ 60% de la peau s’est décollé, et c’est a vif en dessous. 3 semaines après, c’est pas encore complètement parti.

Le sortie visait la tête sud des Bresses (comme il y a 1 an et demi – Le Cayre à la place de la Tête) mais cette fois on a été au bout. J’en ai vraiment chié, je me suis accroché pour aller au bout mais dès qu’on passe 2800m d’altitude, ca devient vraiment difficile pour moi (surtout en méforme et sans avoir été en altitude depuis très longtemps). En même temps, c’est pas de la rando raquette de tapette (25km A/R je crois et 1500m de dénivelé).

Je reviens aussi d’une semaine aux Arcs où j’ai promené mon snowboard sur les pistes vraiment pas top mais j’ai vu que le genou supportait pas mal (j’ai pas fait le fou non plus et ya des trucs que je tente pas encore). Heureusement il a neigé ici donc je vais pouvoir aller tater de la bonne neige demain par ex 🙂 .

Hell Yeah !!!

Hell Yeah !!!

Ca doit être l’âge mais j’ai moins envie de partager ce que je fais alors le blog est plutot léthargique depuis 2 ans maintenant.

Je fais aussi un peu moins d’activités sportives mais aujourd’hui j’ai quand même quelque chose de différent qui mérite un petit quelque chose sur le blog.

On avait évoqué l’idée il y a 2 ans. Puis en Juin 2015, l’idée ‘est revenu trotter dans la tête et en Septembre quand la billeterie fut ouverte, on s’est décidé sans trop réflèchir.

On s’est jeté sur les pass 3 jours avant qu’il n’y en ai plus (ça part vite ces machins), le lendemain ou le sur-lendemain on réservait les billets d’avions et début Janvier, on réservait le camping un peu au hasard. Lire le reste de cet article »